Отвар мяты
Список ингредиентов
- сушеная мята - 1 ст. ложка
- кипяток - 1 стакан
Способ приготовления
Столовую ложку сушеной мяты залить стаканом кипятка и варить около 2 минут. После чего укутать и оставить для остывания до теплого состояния.
Такой отвар полезно применять при разных заболеваниях. Он поможет избавиться от сердечных болей, успокоить нервную систему и избавиться от головной боли. Так же снимет желудочные боли и нормализует сон.
В такой отвар можно добавить шиповник и ложечку меда. Принимать утром и вечером по одному стакану в течение 1 месяца.
Отвар мяты готов!
food